Giai đoạn mang thai trong 3 tháng đầu là quan trọng nhất vì có khả năng sảy thai cao. Lúc này các bạn phải giữ gìn hết sức cẩn thận, hạn chế sử dụng giày cao gót và đi lại nhẹ nhàng. Tỉ lệ sảy thai theo nghiên cứu xảy ra chủ yếu trong vòng 3 tháng đầu. Bởi thế nếu muốn bé sinh ra thật khỏe mạnh thì mẹ nên chú ý một vài điều sau đây.

Mẹ bầu ảnh hưởng đến bé như thế nào?

Phải luôn giữ tinh thần thật thoải mái và vui vẻ. Thông thường tâm trạng lúc mang thai của mẹ sẽ quyết định đến tích cách sau này của con. Những mẹ nào lạc quan, yêu đời thì bé sinh ra rất ôn hòa, nhanh nhẹn. Ngược lại mẹ nào hay cáu gắt, bực tức thì trẻ sinh ra cũng sẽ nóng nảy như vậy.

Từ tháng thứ 4 trở đi nếu bạn có thời gian thì nên đi mua sắm trước một vài đồ đạc cần thiết hoặc lựa chọn đồ chơi trẻ em cao cấp phục vụ nhu cầu vui chơi cho bé để trong nhà, giúp không khí gia đình tươi vui để chào đón bé. Dù có bất cứ chuyện gì hãy luôn nghĩ rằng bé là niềm hạnh phúc nhất trên đời, có như vậy mới giúp được tinh thần thoải mái.

Mẹ hãy giữ tinh thần thoải mái

Hầu hết những tháng đầu các mẹ đều gặp phải tình trạng ốm ghét, dị ứng với rất nhiều loại thức ăn, cơ thể luôn mệt mỏi, khó chịu. Nếu bạn không ăn được thì cần phải bổ sung sữa cho bà bầu nếu không thai nhi sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng. Không chỉ ăn cho riêng mình nữa mà lúc này phải ăn cho con nhiều hơn.

( Xem thêm: Công dụng của dây chuyền bạc với sức khỏe trẻ nhỏ )

Dù có không thích vẫn cố phải ăn uống đầy đủ nếu không trẻ sinh ra sẽ còi cọc và mắc nhiều bệnh. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá trong quá trình mang thai và cho con bú. Làm như vậy không tốt cho thai nhi và sau này sinh ra bé thường bị mụn nhọt, nóng trong người.

Theo một số kinh nghiệm dân gian người ta thường hay uống nước dừa hay nước mía thì con sinh ra sẽ sạch sẽ và trắng trẻo. Điều này cũng chưa thật sự được khoa học chứng minh nhưng nếu bạn uống được những thứ nước mát ấy cũng rất tốt cho sức khỏe mặc dù chưa biết con có thật được trắng trẻo hay không.

Giai đoạn mang thai vô cùng quan trọng cho sự phát triển lâu dài của bé yêu vì vậy ngay từ lúc này bạn hãy mang lại những gì tốt nhất cho bé. Đã có nhiều mẹ không giữ gìn cẩn thận mà bé sinh ra bị thiếu cân, suy dinh dưỡng sẽ vô cùng hối hận.